جمعية العيدروس
اهلا وسهلا بكم اعزائنا في منتديات جمعية العيدروس التنموية النسوية, نتمنى لكم قضاء امتع الاوقات بصحبتنا, وشكرا...
جمعية العيدروس
اهلا وسهلا بكم اعزائنا في منتديات جمعية العيدروس التنموية النسوية, نتمنى لكم قضاء امتع الاوقات بصحبتنا, وشكرا...
جمعية العيدروس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
جمعية العيدروس

جمعية العيدروس التنموية النسوية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

 

 تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!! Empty
مُساهمةموضوع: تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!!   تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!! Emptyالثلاثاء يناير 18, 2011 3:44 am

تحذير: لا تقم من النوم بسرعة!!!!
تحذير: لا تقم من النوم بسرعة!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحذير: النوم بسرعة!!!!تحذير: النوم بسرعة!!!!تحذير: النوم بسرعة!!!!



إليكم هذه المعلومة المهمة وأتمنى أن ينتبه الجميع لها جيدا ..




عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط ..



ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..!!!



يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد




م ن ق وٍ وٍ وٍ وٍ ل
وان شالله يكون عجبكم الموضوع
lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assemblyaidaroos.7olm.org
غلاك موجود

غلاك موجود


عدد المساهمات : 77
تاريخ التسجيل : 06/12/2010

تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!! Empty
مُساهمةموضوع: لاتقم من النوم بسرعه   تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!! Emptyالثلاثاء يناير 18, 2011 4:18 am

تسلمي موضوعك يجنن ومعلومه مهمه بجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!!   تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!! Emptyالثلاثاء يناير 18, 2011 6:01 am

الله يسلمك من كل شر يسلمووووووووووو Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assemblyaidaroos.7olm.org
 
تحذير لاتقم من النووم بسرعه!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية العيدروس :: المنتدى العام لجمعية العيدروس التنموية النسوية :: الأقسام الأسرية :: منتدى صحة الأسرة-
انتقل الى: